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ils arrivent à la maison de l’halloween et larguer leurs bonbons jordan pas cher laden sacs sur la table de cuisine.tu rampes à la vue de tous que la malbouffe et me demande si on devrait avoir un plan pour gérer leur jordan pas cher consommation de bonbons jordan pas cher .tandis qu’halloween ne devrait pas être gratuit, ne souffle pas de proportion, des diététistes d’avertir.

« rappelez – vous que la modération », déclare sue tamm de nutrition solutions inc. à toronto.halloween est une fête de sortes, c’est aller un peu loin sur la traite pour une journée.dans ma maison, je cache la traite sac après quelques jours.loin des yeux, loin du cœur.  »

la diététiste rappelle à ses enfants âgés de 10 et huit sur l’importance des repas équilibrés ».le plaisir est l’ajouter à la fin du repas, après avoir mangé des aliments de chacun des quatre groupes alimentaires, dit – elle.

loreen au pays de galles, une diététiste à relancer wellness in edmonton, ne limite pas la consommation de bonbons de six et huit ans à halloween. « le cinquième jour, l’excitation des bonbons qu’ils veulent manger autant que normalement dissipée », dit – elle. « la plupart des enfants réalisent qu’ils ne se sentent pas bien après la farce à la malbouffe « .

comme beaucoup de parents, le pays de galles finit par se débarrasser du bonbon qui n’a toujours pas été consommés semaines après les costumes ont été oubliés.elle préconise également l’importance d’apprendre à vos enfants à l’importance de la saine alimentation.elle laisse ses enfants jouissent généralement traiter chaque jour et n’a pas l’esprit lorsqu’ils cèdent leur gourmandise aux anniversaires et autres célébrations. »ne pas prêcher pour l’alimentation », indique le pays de galles.la meilleure façon d’apprendre, c’est par l’exemple que vous avez donné pour eux.  »

comme de nombreux nutritionnistes, elle estime que les enfants qui ne jouissent pas régulièrement les films et fait connaître la modération tôt dans la vie.c’est une conviction étayée par un 2011 étude publiée dans le journal de la recherche sur l’alimentation et de la nutrition.il a trouvé les enfants et les adolescents qui mange des bonbons et chocolats sur une base régulière étaient moins susceptibles d’être en surpoids ou obèse.

« nous devons apprendre à nos enfants à fixer leurs propres limites et de leur donner les moyens de faire leurs propres choix, dit au pays de galles.elle cherche à travers leur halloween – points jordan pas cher qu’ils n’aiment pas les rejets, ainsi que des bonbons. « ils vont tout droit à la poubelle car les jaune et bleu de colorants alimentaires, qui ont été associés à l’hyperactivité, quelque chose que beaucoup de gens le blâme sur le sucre.  »

elle élimine également les boissons sportives ses enfants peuvent avoir recueillis ».ils ne sont pas une bonne option, car ils ont aussi des colorants alimentaires.ce sont des boissons sportives avec des électrolytes pour vous aider à reconstituer les muscles après une éreintante séance.les enfants n’ont pas besoin de ça. « des barres de chocolat sont acceptables parce que quand j’ai lu les ingrédients, je peux comprendre d’où ils viennent, dit au pays de galles.les puces sont également acceptables dans la modération.

inquiet pour votre propre capacité à garder votre dent sucrée? « si tu peux t’arrêter à une barre de chocolat, ça va, mais parce qu’ils sont petits, beaucoup de gens vont manger trois ou quatre et tout d’un coup, ils mangent au moins l’équivalent d’une barre de chocolat », dit au pays de galles.si c’est ton déclencheur, ne les achète pas à donner pour halloween.  »

surtout si vous avez des enfants plus jeunes, d’envisager de donner ces non – food traite comme halloween autocollants, crayons, crayons, des tatouages et des bracelets d’amitié. « quand mes enfants étaient jeunes, j’ai créé une halloween mot fouillé et on a remis ça pour les enfants à l’école pour les parties de classe », mah.