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deux ans apr√®s la naissance, je ne peut pas contr√īler ma vessie.im une de 25 millions de dollars am√©ricains, en majorit√© des femmes, l’incontinence.plus de la moiti√© des femmes en sant√© √Ęg√©s de 42 √† 50 45 une cert jordan pas cher aine forme de chronique pipi probl√®me, g√©n√©ralement li√©s √† la grossesse et √† l’accouchement, de la toux, de constipation, de levage de charges lourdes, ou les changements hormonaux.pourtant, incroyablement, 90% d’entre nous n’ont jamais demander un traitement.

je décide que je dois faire quelque chose.je ne semble avoir aucun tonus musculaire dans mon plancher pelvien et mon gynéco pense mal besoin de chirurgie.quand je parle de s jordan pas cher olutions, elle suggère la thérapie physique: ma propre kegel formateur.

j’ai connu, et de fait, des exercices de kegel depuis des ann√©es, pas de la bonne fa√ßon, apparemment.arnold kegel, university of southern california gyn√©cologue, d√©velopp√© l’exercice dans les ann√©es 1940 pour aider les femmes atteintes d’incontinence post – partum.les experts disent qu’un bon programme de kegel peuvent r√©duire le nombre d’√©pisodes d’incontinence par semaine de 50 √† 60%.