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j’ai connu, et de fait, des exercices de kegel depuis des ann√©es, pas de la bonne fa√ßon, apparemment.arnold kegel, university of southern california gyn√©cologue, d√©velopp√© l’exercice dans les ann√©es 1940 pour aider les femmes atteintes d’incontinence post – partum.les experts disent qu’un bon programme de kegel peuvent r√©duire le nombre d jordan pas cher ‘√©pisodes d’incontinence par semaine de 50 √† 60%.